LatestNews

  • Kurs windsurfingu

    Kurs windsurfingu

    Lato i wiosna to dobry czas, aby wyjść z domu i spróbować czegoś nowego. Może to być na przykład coś, o czym marzyłeś od dawna – kurs windsurfingu albo zakup kajaku. Wiele ciekawych rzeczy możesz też zrobić w Twoim mieście, bez potrzeby wydawania pieniędzy na szkolenia. Na co się zdecydować? Jeśli wakacje spędzasz w mieście, […]

  • Hotele nad morzem

    Hotele nad morzem

    Tereny położone na Morzem Bałtyckim to ulubiony kierunek wakacyjny wielu Polaków. Gdańsk, Gdynia, Sopot, Kołobrzeg i inne nadmorskie okolice kuszą malowniczymi krajobrazami, dostępem do plaż i wody. Wokół stworzono także wiele ścieżek rowerowych i przygotowano mnóstwo innych atrakcji dla turystów. Przed wyjazdem warto zarezerwować wygodne noclegi. Hotele nad morzem oferują wygodne pokoje jedno-, dwu- i […]

  • Ubranie termoaktywne

    Ubranie termoaktywne

    Kontuzje towarzyszą uprawianiu sportu chyba od zawsze. Nie ma sportowca, który chociaż raz nie padłby ich ofiarą. I o ile czasem bywają one lekkie i wystarczy unieruchomienie zranionego miejsca, o tyle czasami wymagają one nawet poważnej interwencji chirurgicznej, co zawiesza naszą działalność sportową na bardzo długi czas. Warto wzbogacić się o wiedzę, w jaki sposób […]

  • Obozy Snowboardowe

    Obozy Snowboardowe

    Wielu rodziców zastanawiając się nad planami na ferie zimowe ma niezłą zagwozdkę – jak pogodzić interesy swoje i dzieci, jak znaleźć taką formę rozrywki, która będzie atrakcyjna dla młodzieży, pozwoli pociechom odetchnąć od szkolnych obowiązków, a zarazem spełni wymóg istotny dla rodzica, czyli wniesie jakiś walor edukacyjny czy rozwojowy. Ze wszech miar wartą rozważenia możliwością […]

  • Dieta i odchudzanie

    Dieta i odchudzanie

    Jeżeli myślisz o zgubieniu zbędnych kilogramów tłuszczu, powinieneś ułożyć sobie odpowiednią dietę. Poprzez dietę rozumiem ułożony całodzienny jadłospis, który spowoduje to, iż zaczniemy tracić zbędne kilogramy. Dieta i odchudzanie to dwa elementy, które są warunkowane przez siebie. Mianowicie odchudzanie jest niemożliwe bez właściwej diety. Opracowanie odpowiedniej diety powinniśmy rozpocząć od obliczenia zapotrzebowania kalorycznego naszego organizmu. […]