LatestNews

  • Rozgrywki piłki nożnej

    Rozgrywki piłki nożnej

    Większość mężczyzn bardzo chętnie ogląda rozgrywki piłki nożnej, nierzadko jednak siedząc w pubie czy w domu, popijając przy tym piwo i zagryzając niezdrowymi przekąskami. Sami bowiem nie mają ze sportem nic wspólnego, a przecież można to zmienić. Każdy jako dziecko kopał na podwórku piłkę nożną, tych umiejętności się nie zapomina. Zamiast siedzieć na kanapie i […]

  • Trenujmy z głową

    Trenujmy z głową

    Sport to zdrowie! To hasło od najmłodszych lat słyszymy od babci, z telewizji, radia, właściwie zewsząd. Ale czy to na pewno prawda? Jak wszędzie, tak i w sporcie, należy zachować? umiar. Często zdarza się, że tzw. kanapowiec postanawia zacząć uprawiać np. bieganie. Zamiast poświęcić pierwsze treningi na delikatny marszobieg przez 20 min, decyduje się na […]

  • Piękne narciarstwo

    Piękne narciarstwo

    W każdym niemal kraju znajdują się miłośnicy sportów zimowych. To na jaką skalę są one uprawiane w dużej mierze zależy od tego, jakie w danym kraju panują warunki geograficzne. I tak na przykład w Europie najbardziej rozpowszechnione są sporty zimowe w krajach skandynawskich. Nie oznacza to jednak, że z innych krajów nie ma dobrych zawodników. […]

  • Praca z trenerem

    Praca z trenerem

    Każdy zawodnik, który uprawia sport i doskonale rozumie jego istotę wyrażoną w kwestii współzawodnictwa, a także poprawiania swojej kondycji i uzyskiwania coraz lepszych rezultatów, ma swojego trenera. Jednocześnie zdaje on sobie sprawę z tego, że praca z trenerem wymaga przede wszystkim ogromnego zaufania oraz pokory. Nie każdy zawodnik potrafi doskonale z trenerem współpracować. Niektórzy mają […]